Mardi 25 mars

3x400mètre le tout 3x bonne petite séance

vivement le soleil

oui bonne seance vous étiez ou tertous!!!

trankil moukil, de la balade aprés 1mois et demi d'absence ^^

repos forcé: tendinite d'achille, kiné, ...

footing avec accélération.

verdict de l'echographie : elongation a la base du tendon du quadriceps à la limite de la déchirure

j'ai ptéte éviter le pire!! ostéo cet aprem!

Ola la, on va ouvrir une rubrique "Clinique" si ça continu ! ^^ bon rétablissement a vous

je pense que tu as évité le pire PA

Si Rudy le dit...

oui mais j'ai quand même une lésion qui est a la limite detre une dechirure.
donc le pire peut être a venir...

Je me souviens avoir eu ça quand j'avais 16 ou 17 ans. J'avais vraiment mal en haut des cuisses. Je n'arrivais plus à monter les genoux. Même monter les escaliers était un calvaire...