Mardi 25 mars

La plupart des personnes ont un quadriceps trop courts.

C'est un muscle qu'il faut particulièrement étirer régulièrement.

Ouai mais là, apparemment PA l'a trop étiré vu qu'il s'est fait une élongation...

C'est un étirement trop fort et violent à la fois.

Avec des étirements réguliers et une bonne souplesse du quadri, peut-être aurait-ce pu être évité.

J'me demande si c'est bien français ce que j'dis

c'est quoi cette dissection de ma blessure??lol
le but maintenant est de la guérir!
Jtavoue nico que la première semaine je boitais en marchant!