entrainements des vacances de Noël
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entrainements des vacances de Noël
par flashvi le Ven 19 Déc - 15:15
Pendant la 1ère semaine des vacances de Noël, j'organise les séances d'entrainement de cette façon:
lundi 22 déc: 14h30
mardi 23 déc: 10h00
mercredi 24 déc: 10h00
puis repos jusqu'au mardi 30 déc (heure à déterminer).
En espérant vous y retrouver.
lundi 22 déc: 14h30
mardi 23 déc: 10h00
mercredi 24 déc: 10h00
puis repos jusqu'au mardi 30 déc (heure à déterminer).
En espérant vous y retrouver.
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Re: entrainements des vacances de Noël
par rudy le Ven 19 Déc - 17:59
ok pour les 3 jours je serai présent!
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Re: entrainements des vacances de Noël
par pieralex le Sam 20 Déc - 11:46
j'essairai de venir a 10H le 23 mais je promet rien
sinon nico , dsl de pas avoir repondu, j'ai pas le temps... la seance a été niquel, de bonne sensation!!! mais un manque dentrainement c'est dommage
en janvier je suis de retour roman :-P
sinon nico , dsl de pas avoir repondu, j'ai pas le temps... la seance a été niquel, de bonne sensation!!! mais un manque dentrainement c'est dommage
en janvier je suis de retour roman :-P
pieralex- Nombre de messages: 536
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Re: entrainements des vacances de Noël
par flashvi le Dim 21 Déc - 8:50
Pour la séance de lundi, comme je l'ai annoncé à certaines personnes, ce sera une séance dure, la dernière de l'année.
Essayez de mangé vers 11h-11h30 et léger!
PA si tu n'es là que mardi, tu l'a fera à ce moment-là.
Juste une question pour vous: ordre croissant ou décroissant ? :-)
Essayez de mangé vers 11h-11h30 et léger!
PA si tu n'es là que mardi, tu l'a fera à ce moment-là.
Juste une question pour vous: ordre croissant ou décroissant ? :-)
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flashvi- Nombre de messages: 1191
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Re: entrainements des vacances de Noël
par rudy le Dim 21 Déc - 8:59
moi c bon je peux manger normalement ou pas?
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Re: entrainements des vacances de Noël
par flashvi le Lun 29 Déc - 9:36
Entrainement ce mardi 30 déc à 18h30
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flashvi- Nombre de messages: 1191
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Re: entrainements des vacances de Noël
par rudy le Lun 29 Déc - 19:07
il y aura entrainement mercredi 31 stp?
rudy- Nombre de messages: 241
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Re: entrainements des vacances de Noël
par pieralex le Lun 29 Déc - 20:41
ben je ne sais pas si je pourrai venir mardi car je finis a 18H et j'ai apéro a 19H donc moyen chaud lol
sinon dommage aujourd'hui je travaillais pas mais j'ai pas vu le message!!!
zaraf au pire je ferai la séance vendredi car le 31 je taffe toute la journée
voili voulou
sinon dommage aujourd'hui je travaillais pas mais j'ai pas vu le message!!!
zaraf au pire je ferai la séance vendredi car le 31 je taffe toute la journée
voili voulou
pieralex- Nombre de messages: 536
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Re: entrainements des vacances de Noël
par flashvi le Mar 30 Déc - 15:22
Il n'y aura pas entrainement le 31 parce que faut se mettre sur son "31" lol.
PA ça serait bien que tu cases une séance cette semaine avant la fin des vacances.
Je te l'enverrais par texto.
PA ça serait bien que tu cases une séance cette semaine avant la fin des vacances.
Je te l'enverrais par texto.
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flashvi- Nombre de messages: 1191
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